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成因：
生活不規律，例如：煙酒過多或經常熬夜睡眠不足；
長期從事文字、計算機及應用電腦等用眼過度的工作；
度數不正而配戴眼鏡不適或因近視引起；
減肥過快使皮膚鬆弛；
化妝方法不當，畫眼線時牽拉眼皮過度用力或經常揉眼睛的壞習慣；
疾病所致，令眼周經常水腫。
預防：
改正生活中的不良習慣，例如：看書不直時間過長，保証充足的睡眠；
工作兩小時至少閉目養神休息數分鐘，經常眺望遠方，讓眼週肌肉充分活動及鍛鍊；
晚上睡前少喝水；
輕微的眼袋可通過按摩減輕或預防繼續發展，沿眼眶下按摩眼皮皮膚，按摩手法要輕柔；
在眼袋位置擦上眼霜，每日兩至三次，每次按摩數分鐘。
眼袋的形成與地心吸力有一定的?係，所以每天可以把頭朝向下數分鐘，這樣能送逆轉地心吸力的作用，改善頭部血液循環，增加面部皮膚的營養；
緊持早晚使用維生素Ｅ，直接敷於眼部，以加強皮膚的抗衰者能力；
利用手術或其他方法一次性去除。
慢性疾病的治療：
多吃含有維生素的食品，如胡蘿蔔、馬鈴薯、豆類制品和動物肝臟；
可以試用黃瓜，蘋果做眼膜，以舒緩治療；
把一小杯茶水放入冰箱冷凍１５分鐘，然後用一塊化妝棉浸入茶水中，再把它敷在眼皮上，這樣能減輕眼袋浮腫的程度。
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