鲜黄喉需要泡发吗的养生运动

不需要。

新鲜的黄喉是不需要泡发的，买回来只需要将其清洗干净后就可以切片烹饪了。但是需要注意的是新鲜的黄喉上含有较多的杂质、脏污等，所以在烹饪之前需要将其彻底清洗干净。

1、用开水泡：建议将买回来的新鲜黄喉放在开水中浸泡20分钟左右并用手揉搓，使上面的杂质被浸泡下来，之后再用流动的清水将其彻底清洗干净即可。

2、用盐水泡：在水中加入适量的食盐，并把黄喉放进去浸泡，这样不但能够起到去污的作用，而且还能起到消毒*菌的作用，建议在泡的时候边泡边用手将黄喉里面的杂质揉搓下来，然后用清水清洗干净即可。

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