玉米须如何降血糖,民间降血糖偏方大全的养生汇

玉米须煎水

材料：玉米须、水。

方法：1，将玉米须在清水中浸泡一小时，洗干净后沥干。

2，清水烧开。

3，把玉米须放在杯中，倒入烧好的热水。

4，盖好杯盖，10分钟左右就可以饮用了。

玉米须枸杞水

材料：玉米须、枸杞、水。

方法：1，将玉米须洗干净后放入锅中。

2，大火烧开，烹煮玉米须。

3，大约煮10分钟左右将玉米须捞出。

4，然后将玉米须水装置在杯中。

5，放入少许枸杞。

6，待水变温后即可饮用。

玉米须蒲公英茶

材料：玉米须、蒲公英、水。

方法：1，将蒲公英和玉米须洗干净后放在锅中。

2，煎煮大约10分钟左右。

3，然后过滤渣滓。

4，可以根据个人饮食习惯在其中加入蜂蜜或者白糖。

5，水温后饮用。

玉米须马齿苋茶

材料：玉米须、马齿苋、荔枝核、水。

方法：1，将马齿苋、荔枝核和玉米须洗干净后放在锅中。

2，煎煮15分钟左右。

3，可以根据个人饮食习惯在其中加入蜂蜜或者白糖。

4，水温后饮用。