您好!我今年40岁,是临界高血压,能喝芹菜汁或青瓜红萝卜汁调节血压吗?的养生知识

你好，临界高血压暂时是不必使用y∷ao物进行治疗的，可以通过合理的饮食运动进行调理，注意定期进行血压测量，根据血压的情况，及时进行对症治疗就可以。出现这种情况平时需要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，低脂低盐饮食，同时适当的加强锻炼，可以起到促进血压下降恢复的效果，芹菜有一定的降压效果，可以根据情况适当的使用的。

可以的啊.建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常生活习惯，。日常饮食需要控制食盐、油脂的摄入，饮食清淡为准。同时日常需要注意合理的宣泄，避免过大的压力造成的内分泌紊乱。这类蔬菜汁多存在利尿的作用，建议日常控制饮水就可以。、

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