高血糖和糖尿病的区别，很多人都搞不清楚的养生知识

　　糖尿病在我国已经是一种非常普遍的疾病，国际糖尿病联盟（IDF）发布的第八版糖尿病地图显示，我国成年糖尿病患者（20—79岁）已经达到了1.14亿，是世界上糖尿病患者最多的国家。也正是因为患病人数陡增，大家才开始对糖尿病慢慢关注起来。
　　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，得了糖尿病的人如果不加以控制的话，血糖就会超出正常范围，所以很多人都是用血糖来判断自己是否患有糖尿病，常常把糖尿病和高血糖弄混。
　　糖尿病是因为胰岛功能减退、胰岛素抵抗过高而导致的代谢紊乱，除了血糖高之外，还有三多一少等明显特征，是一种比较明确的疾病状态，而且目前的医疗手段还没有办法完全治愈。
　　但高血糖则不一样，因为血糖本身就是一直在变化的，尤其是在饭后一段时间血糖都会出现升高的情况。但我们摄入过多的糖分时，血糖就会较快的升高，促使胰腺在短时间内分泌大量的胰岛素，长期下去会导致胰腺疲劳或功能衰退，无法及时将过高的血糖调控下来，进而形成高血糖状态，但如果控制好饮食并加强锻炼的话，高血糖完全可以控制。
　　发现自己血糖过高的时候，应该先去医院做相关的检查，根据情况进行治疗，而不是盲目的认为这就是糖尿病，打击自己的信心。而且即便是糖尿病，也一样可以通过减重代谢手术得到有效地控制好血糖，恢复正常生活，最终要的是要有良好的心态，积极配合治疗。

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