养生堂艾灸晚上可以做吗的养生堂2022-10-26 20:03:07 不建议做。 艾灸属于一种阳性的理疗方式,晚上对正常人而言是休息的时间,这个时候人体的精气神也开始下降,这时候做艾灸能够让人体的经络、血液活动起来,使人变的更加精神,容易影响入睡时间或者引起失眠等情况,因此在晚上不建议做艾灸。 要是必须在晚上做的时候,为了不影响睡眠质量,建议尽量不要在睡前做艾灸,以及缩短艾灸的时间,可以减少影响睡眠的情况。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了艾灸晚上可以做吗的养生堂, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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