无花果有下奶的功效吗的美容养生

有一定的辅助下奶的作用。

无花果滋味清甜可口、营养价值高，一般人群皆可适量食用，哺乳期女性适量的食用一些无花果还可以辅助乳汁的分泌，中医认为：无花果味甘、性平，营养学则认为，在无花果果肉中含有丰富的蛋白质、粗纤维、花青素、糖类物质、维生素、矿物质等营养成分，食用无花果能为身体补充体液，辅助下奶，可用于乳汁不足的现象，常搭配猪蹄、瘦肉、虫草、木瓜同煮下奶食用。

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