喝生鸡蛋补肾吗的健康知识

不可以。

一般优质蛋白具有一定补肾的作用，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，是很好的营养品，适当食用可以补充人体所需的营养，又不会对肾造成负担，但生鸡蛋对比熟鸡蛋而言，其中的营养成分并不易被人体吸收消化，反而增加胃肠道的负担，因此并不建议喝生鸡蛋来补肾。

建议想要进行补肾的人群，在医生的指导下，再选用具有补肾作用的中y∷ao材，或者西y∷ao类进行调养，不宜自身胡乱使用偏方。

文章内容来源于网络（乐哈健康网），版权归源网站所有。