养生汇一个粽子需要消化多久呢的养生汇2022-10-26 20:01:30 2个小时或者更长时间。 粽子的主要组成材料是糯米,糯米又称江米,是糯稻的去壳钟仁,糯米中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,一般还会在粽子中加入豆沙或者鲜肉等內馅,食用粽子会增加肠道的消化负担,而且糯米本身质地较为粘黏,会加重这种消化的负担,食用粽子或者其他糯米制品一般需要2个小时或者更长的时间来进行消化和吸收,在食用粽子之后最好少吃其他不易消化的食物,以免引起肠道不适。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了一个粽子需要消化多久呢的养生汇, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
养生汇
|