山y∷ao豆便秘的人能吃吗的养生汇

建议少吃或不吃。

山y∷ao豆中所含的淀粉含量较高，食用后会加重对人体肠胃消化系统的负担，而且从中医的角度上来看，山y∷ao豆也具有收敛的作用，食用后可以起到敛肠的作用。

而对于便秘的人群来说，其本身的肠胃功能就比较紊乱，此时如果再吃山y∷ao豆的话就有可能会加重本身便秘的症状，所以建议最好是少吃或不吃，以免对人体健康产生不利的影响。

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