6款花茶专治女性月经不调的女士养生

1、玫瑰花茶

原料：玫瑰花15克。

制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。

功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。

2、凌霄茴香茶

原料：茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒和盐，老母鸡1只。

（选自民间验方）制法：于月经来时，将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时，去渣后加红糖服用；月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食，每月1次，连服3个月。

功效：用于痛经的辅助治疗。

3、芝麻盐茶

原料：芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克。

（选自民间验方）制法：煎好茶，加芝麻与盐；于经前3日开始饮服，每日5次。

功效：通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。