六月黄螃蟹什么时候吃最好的养生运动

六月黄螃蟹，顾名思义，就是在每年农历六月上市的季节，因此每年的农历六月到七月，都是六月黄最好吃的时候。

六月黄也叫童子蟹，是刚刚经过第三次脱壳的螃蟹，与大闸主要吃蟹黄、蟹膏不同，六月黄主要吃蟹肉，具有外壳脆、内壳软、腥味重、肉质丰满的特点。可以煮着吃、炒着吃，味道鲜美，肉质细腻鲜嫩，营养价值也非常的高。

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