男人最“脆弱”的六大器官的男生养生

 从外表看女性要比男性柔弱很多，因此大家想当然地认为女性更爱生病。你想不到吧!身体强壮的男性一样脆弱，因为有些疾病只对男性情有独钟，一起看看男人最脆弱的六大器官，好好呵护它们，缠人的疾病就会离你而去。

胃：胃病

男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

皮肤：黑素瘤

相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

心脏：心肌梗塞

男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。

肝脏：肝炎、肝癌、酒精肝

男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。

直肠：直肠癌

男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

前列腺：前列腺炎、前列腺癌

据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。

当然了，以上疾病并不仅仅是男人独有，例如胃炎、直肠癌等不少女人都会得，但是男人因其不自觉的坏习惯或者不注重细节，因此更加容易被这些疾病缠身。