水痘的症状和预防的养生知识

临床症状

水痘的潜伏期一般为10-24天，前期会出现发热、头痛、咽痛、四肢酸痛、恶心、呕吐、腹痛等症状，有些小儿也会跟皮疹同时出现。皮疹多见于躯干、头部、逐渐延极面部、最后达四肢、皮疹分布以躯干为主，呈向心性分布。水痘病毒少数情况下可引起皮肤感染、肺炎、脑炎、等并发症。

针对水痘的传播开展宣传工作，落实各项防控措施。组织学习水痘的的相关知识，消除恐慌心理，及时发现掌握发病情况。如果在特定的场所（例如：学校）中发现水痘患者要及时上报到相关部分，尽早采取预防隔离措施。

在水痘的高发时期，家长和老师要密切关注孩子的身体情况。家长不要带孩子去人群密集的产所，避免孩子接触带有水痘病原体的患者。学校、老师要重视预防水痘的必要性，尽量避免在水痘病毒流行期间开展大型的文体活动，如果发现患有水痘的患者要及时报告学校和家长，并立即隔离，采取必要救治措施。

老师和家长要时刻教育孩子注意个人卫生。大人小孩饭前便后要勤洗手，勤洗澡，勤洗衣物，保持皮肤清洁，不留长指甲。经常对个人生活用品、被褥、毛巾、餐具等进行消毒。

集体场所（例如：学校、宿舍）或家里保持清洁卫生，经常打扫。保持室内空气流通，必要时可用1:100的84消毒液对生活桌椅进行擦拭消毒。也可用紫外线或者醋蒸汽对空气*菌，消毒。

对于免疫功能低下，应用免疫抑制剂者、孕妇等，有过接触史的人群，如怀疑感染可肌注水痘带状疱疹免疫球蛋白，能在一定程度上预防感染和疾病的发展。

除了上述一些注意事项，其次也要多喝开水，早睡早起，适当锻炼身体，增强体魄，注意避免过于疲劳而被病毒感染。注意补充均衡的营养，少吃辛辣、生冷、变质的食物。

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