白醋泡脚的比例是多少的养生运动

一般建议水醋的比例为10:1。

用醋泡脚能够消除疲劳，*菌，紧致肌肤的作用，一般用60摄氏度左右的热水，把水醋的比例控制在10:1左右，这种浓度既能达到*菌的效果又不会伤害皮肤，不过足部的穴位都集中在脚踝以下，泡水的量注意一定不要低于脚踝，泡脚时可以用双脚进行揉搓，能帮助皮肤祛除死皮。

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