养生知识呼啦圈减肥瘦腰吗的养生知识2022-10-26 20:01:30 减肥的养生知识,呼的养生知识,腰的养生知识,瘦的养生知识, 呼啦圈减肥瘦腰。呼啦圈主要依靠腰胯部的扭动来保持旋转不掉落,腰部肌肉活动会消耗一定的能量,具有一定的减肥作用。一个50公斤体重的成年人转呼啦圈1小时可以消耗大约225千卡的热量。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了呼啦圈减肥瘦腰吗的养生知识, 减肥的养生知识,呼的养生知识,腰的养生知识,瘦的养生知识, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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