研究显示：“借酒浇愁愁更愁”的养生知识

　　俗话说“借酒浇愁愁更愁”。美国的一项最新研究表明，借酒浇愁不仅容易导致酗酒，还会增加患抑郁症的风险。

据美国媒体报道，美国南加州大学研究人员以年龄超过30岁的双胞胎共计5000多人为研究对象，通过分析他们的饮食和生活习惯，来了解经常借酒浇愁与酗酒和抑郁症的关系。研究人员解释说，之所以选择双胞胎为研究对象，是为了能更好地排除环境和遗传因素对某些生活习惯的影响。

研究发现，排除遗传和环境等因素的影响，经常借酒浇愁的人更容易发生酒精中毒或患上抑郁症。由于男性不像女性那样愿意表达，因此比女性更容易借酒浇愁，也更容易养成酗酒的习惯，或更易患抑郁症。

研究人员指出，偶尔喝点酒有利于放松和解乏，但经常大量饮酒或养成了借酒浇愁的习惯，不仅损害身体，而且对精神健康不利。

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