养生知识鲢鱼有什么营养的养生知识2022-10-26 20:02:47 鳗鱼热量较低,蛋白质含量丰富,每一百克可食用部分的鲢鱼,可以产生104大卡的热量,鲢鱼中,其中蛋白质17.8克,脂肪3.6g,含有维生素A,维生素E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质,另外,还含多种氨基酸,牛碘酸,黄嘌呤,硫胺素、烟酸等微量元素。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了鲢鱼有什么营养的养生知识, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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