淋雨后一定要洗头发吗的养生知识

建议最好是洗一下。

雨水中含有较多的灰尘、泥沙、细菌等杂质，淋了雨之后会粘附在人体的头发上，而且雨水是呈弱酸性的，也会对头皮造成一定的腐蚀。

如果不及时清洗干净的话，就有可能会使人体出现头皮瘙痒、脱屑、脱发、发炎等不适的症状，所以淋了雨之后建议最好是洗一个头，并且要及时吹干，这样才会更有利于身体的健康。

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