吃完榴莲吃什么降火的养生知识

可以吃一些性质偏寒凉的食物，例如：菊花茶、金银花茶、决明子茶等进行清火。

榴莲是常见的热带水果，中医认为：榴莲的性质偏温和，适当的食用一些榴莲具有温补身体的作用，一般人群皆可适当的食用一些榴莲，但是若是吃多了榴莲，或者身体中的热气较重的话，吃完榴莲后可以吃一些性质偏寒凉的食物，例如菊花茶等，进行清热，缓解不适。

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