养生知识红楼梦八种代表性养生方法的养生知识2022-10-26 20:00:17 梦的养生知识,方法的养生知识,红楼的养生知识,养生的养生知识,红楼梦的养生知识,性的养生知识,红的养生知识, 男士精选:五种肉让男人雄风再现 红楼养生方法之一:感冒采用饥饿疗法 《红楼梦》中,从主子到丫环,一日三餐吃得都很少,感冒伤风时尤其如此,大夫不是开y∷ao方,而是让人先“清清净净地饿两顿”,或者要求饮食一定要清淡。 小病不吃y∷ao是古人的养生良方。所谓饥饿疗法,不是真的一点都不吃,而是适当地喝些米汤,主要是大米汤,有润五脏的作用。患普通感冒时,可采取饥饿疗法,多喝白米粥,夏天可放点绿豆,冬天加点糯米,中老年人放点山y∷ao和枣。对于胃肠型感冒,表现为厌恶油腻的食物、腹泻,可以用白萝卜加盐煮汤喝,连萝卜一起吃下去,有助消化的作用。 ${FDPageBreak} 饮食推荐:花生是这7类人的“催命符” 红楼养生方法之二:不过量饮茶 妙玉曾说过,喝茶“一杯为品,二杯即是解渴的蠢物,三杯便是饮牛饮骡了。”不仅茶要小口地喝,红楼梦里,每个人喜欢的茶都不同。贾母吃完油腻的食物后,就不喝六安茶;宝玉吃了面,要喝“女儿茶”。 茶叶中含有鞣酸,大量饮茶会造成体内鞣酸过多,引起胃肠功能失调。六安茶是偏苦的一种绿茶,能清热解毒,不适合老年人;女儿茶其实是普洱茶的一种,促消化、排毒功能强,还有一定的通经作用,适合女性喝。根据体质喝茶很重要。年龄大、寒性体质、胃寒、月经期的女性,都要少喝绿茶。冬天就是普通人也要少喝太浓的绿茶,最好喝红茶。下午2点以后,最晚4点以后,也不要喝浓茶。 ${FDPageBreak} 温馨提示:本文收集了红楼梦八种代表性养生方法的养生知识, 梦的养生知识,方法的养生知识,红楼的养生知识,养生的养生知识,红楼梦的养生知识,性的养生知识,红的养生知识, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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