PSG监测的优缺点及注意事项的养生知识

　　优点：无创伤，无任何副作用，不损害被检查者的健康，可同步分析患者睡眠时发生的呼吸，心电紊乱，了解它们之间发生的因果关系。监测指标全面。

　　缺点：检查费用相对较高，一般要数百元左右。患者一般需在睡眠中心就寝，安装电极较多，易干扰患者的睡眠，特别是轻症患者，有时因睡眠不好导致检查失败，但这种情况发生几率较少。

　　PSG检查前注意事项：

　　1、检查前数小时禁饮咖啡、茶水等具有刺激作用的饮料，因为它们除使人兴奋，难以入睡外，还会兴奋呼吸中枢，使病情发生变化，难以反映正常病情。

　　2、禁服镇静安眠y∷ao物，禁酒，因它们可以加重睡眠呼吸暂停，且具有一定的危险性。

　　3、许多生理信号都是通过贴在皮肤表面的电极来记录的，良好的接触是保证高质量信号的关键，因而检查前最好洗头、洗澡及刮胡子。

　　4、患感冒等疾病时，最好推迟检查。

　　5、尽量保持平静心情，避免过分激动而影响睡眠。

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