桑葚干一次吃多少为宜的养生知识

根据中医记载，桑葚干一次的用量是9-15克为宜，因此一般情况下，桑葚干的最大用量都不要超贵15克为好，但桑葚干并不是y∷ao物，没有毒副作用，所以对于用量也没有那么严格，吃多了也不需过于担心。

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