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人一天到晚没有力气,总想睡觉,请问是什么原因?的养生知识


2022-10-26 19:59:28 ,,,,,,,,,,,


  乏力、疲倦、想睡觉?
  最好的情况就是生理原因导致的,比如说“长期熬夜加班、作息时间不规律、三餐饮食不当、精神压力较大”,这些行为都可能导致浑身乏力、嗜睡。
  如果是这种情况,应对方便非常简单,就是调整自身的生活习惯,避免以上行为,即可恢复。
  但如果是病理性原因,就需要提高警惕了!
  可能造成乏力、嗜睡症状的疾病有很多,在没有检查前,很难进行精准确诊,我说个比较常见的例子,那就是心脏类疾病。
  白天工作、生活的时候,总感觉自己全身乏力、无精打采、昏昏沉沉的,可能是因为心肌供血跟不上自身消耗所致,这种情况在临床上被称为“心肌缺血”。
  心肌缺血很难定义,应该将其归纳于一种病理性诊断,常与冠心病有所关联,如果真是如此,患者可以自己进行初步的辩证,在家人的陪同下,进行一定程度的运动,看是否会出现胸痛、胸痛、心悸等症状,之所以如此做,是为了增加心肌的血氧消耗,看患者是否存在心肌缺血的可能。
  单纯的心肌缺血并不是最严重的,我们还需要考虑患者的年龄,如果患者的年龄较大可能患有心力衰竭(年轻也可能出现),心力衰竭是一种心脏的最终阶段,可因为多种原因导致,只所以称其为“心脏的最终阶段”,是因为此类患者的死亡率较高,通过国内外权威数据显示“5年内死亡几率高于50%”,患者除了可能出现乏力、嗜睡、疲倦症状以外,还可能有呼吸困难、浮肿、腹胀等症状。
  这两种情况只是众多可能之一,并不具有唯一性,而且说白了,“这两情况存在一定的联系,可同时存在,二者的根本原因,都是血液能量的供应缺失所致”。
  这种影响血液供应的情况并不难治疗,主要是抓住苗头!
  我们都知道斑块血栓的危害,也对各类心脏病有一定的了解,但斑块血栓造成的冠脉狭窄并非唯一因素,还有一种极其容易忽略的可能“冠脉痉挛”。
  冠脉痉挛常因神经紊乱兴奋所致,这种冠脉血管的痉挛是持续加重的,随着时间的推移,收缩程度的逐渐变高,血管内壁也会因为褶皱而加速斑块的形成,假定血液流量恒定,血管内部直径变小,血液同一时间单位下,所能通过的血液量就会变少,这就像我们日常上班时,所经历的早晚高峰一样,如果所有人都因为堵车而无法准时达到公司,开展工作,那么相应的机关就会因为无法正常运转而出现瘫痪,引发一系列异常症状,这就是整个疾病的发展。
  对于此类患者,我们无法迅速逆转斑块血栓,但患者本身可以缓慢的吸收斑块,虽然说这个速度非常缓慢,但确实是存在的,所以我们的当务之急是解除心肌供血题,这个思路与支架介入手术相同,但我们是对治疗,通过治疗导致神经紊乱兴奋的病症,来重新扩张冠脉血管,当血液的流动恢复正常后,患者就可以恢复正常生活。

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