牛奶和螃蟹能不能一起吃的养生知识

可以适量食用。

从食物的成分来看，牛奶中的主要成分为蛋白质及钙质，螃蟹主要以蛋白质、脂肪、维生素、多种氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质元素为主，两者成分不相冲突，可以适量同食，但不要过量食用哦！

文章内容来源于网络（乐哈健康网），版权归源网站所有。