三华李为什么不能多吃的美容养生

吃多了对肠胃不好，容易出现消化不良的情况。

三华李中含有较多的有机酸、膳食纤维、果胶等营养成分，都是不易消化的物质，吃太多的话，会增加肠胃的消化负担，容易导致消化不良，肠胃消化吸收不好的人尤其要注意少吃，以免引起不适。

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