吃什么中y∷ao降血脂的美容养生

虎杖：虎杖y∷ao用其根，性微温，具有活血通经和利湿功能。传统用与治疗风湿，痹痛，黄疸，闭经，痛经等。现代y∷ao理研究证明，虎杖含蒽醌类化合物和黄酮类多种成分，从其根茎可提取具有降血脂作用的白藜芦醇苷等，具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。

柴胡：柴胡y∷ao用部分为柴胡的根或全草，味苦，性微寒，入肝，肾二经。主要成分为柴胡酮，植物甾醇，脂肪酸，柴胡皂苷，具有舒气，解郁，散火之功效，其中柴胡皂苷具有降血脂作用。

山楂：山楂干燥成熟果实为y∷ao用，含山楂酸，苹果酸，枸橼酸，咖啡酸，内脂，脂肪，金丝桃苷，解脂酶，鞣质，蛋白质，槲皮素，核黄素，胡萝卜素，糖类及维生素类等成分，与菊花，元胡，丹参，红花，银花，麦芽等配伍，可用于治高脂血症，高血压，冠心病所致之胸闷隐痛。

决明子：决明子y∷ao用其干燥成熟的中指，其性甘，苦微寒，归胆，肝，肾三经，具有清热，明目，润肠之功效，决明子含恩苷类物质，分解后产生大黄素，大黄素甲醚，大黄酸，大黄酚及葡萄糖等，还含有维生素A类物质，具有降血脂，降血压，抗菌等作用，用于治疗高血脂症有一定疗效。

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