美容养生脚出汗怎么办的美容养生2022-10-26 20:01:09 1.萝卜洗脚 萝卜功效:萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经;具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效。 方法:将白萝卜熬成汁洗脚,坚持每天泡脚半个小时左右,1周后脚臭症状可以缓解。 2.茶叶泡脚 脚出汗脚臭可以用茶叶或茶叶梗泡脚。 方法:将茶叶或茶叶梗放入热水中待水温低于40度时,再将脚放入茶叶水中,每次泡脚不少于10分钟,每天一次。 茶叶有*虫、止痒的作用,用茶叶泡脚对于夏天脚出汗脚臭有一定的效果。 3.白醋洗脚 白醋具有收敛、*菌的作用,所以对于脚臭的人用白醋泡脚有一定的效果。 方法:把水烧开冷却至40度左右,加入半瓶左右的白醋,搅拌均匀后泡脚10-15分钟左右。 注意:如果脚上有伤口的人不建议用白醋泡脚。 4.擦痱子粉 脚出汗多,感觉脚潮湿不舒服的,可以每次洗完脚后,甩干水然后擦上痱子粉,脚会变得更干爽一些。 5.鞋子下面放干燥剂 干燥剂能吸汗除臭,脚出汗多的人,可以在鞋底放2-3包小的干燥剂(很多食品中6.穿吸汗的袜子 脚出汗多的人,一定要穿吸汗的袜子,否则汗液留在皮肤表层,长时间浸泡双脚,容易引起脚上皮肤发白,甚至溃烂。一般推荐穿吸汗良好的棉袜。 2018-01-22knwuusc45877斡1.生姜泡脚 每天晚上可以用生姜切成大片和盐一起在脚板、脚背来回搓洗5分钟左右-10分钟,过1个小时左右,再用温姜水洗脚。生姜搓洗对于脚容易出汗的人有很好的帮助。 2.明矾泡脚 每天晚上可以用半盆温水加3-6g明矾,待明矾融化后泡脚15分钟左右,每晚一次,连续泡脚一个星期左右对于缓解脚出汗有很好的效果。明矾具有收敛、固脱的作用,对于治疗止汗有很好的疗效。明矾有一定的副作用,不建议长期使用。 3.日常生活 对于这种脚出汗的患者,日常生活中要特别注意鞋袜的舒适度,不要穿过紧的鞋和袜,要穿通风透气的棉袜,要勤更换,对于鞋子尽量便面穿胶鞋,鞋子的透气性要好。 4.饮食方面 饮食方面避免食用辛辣刺激的食物,比如葱、辣椒、槟榔、咖啡、腌制食品等。可以多食豆类、肉类、蔬菜、水果等食物。例如:玉米、小麦、猪肝、鸡蛋、萝卜、茄子、苹果等。 2018-01-22Ste丶陈食疗改善脚多汗 1、百合粥 百合20克、粳米50克、白糖少许。将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。 2、小麦山y∷ao汤 浮小麦15克,山y∷ao15克,白糖少许。二y∷ao同煎取汁150毫升,加糖调味,每服50毫升,早晚各服1次。 3、黄蓍粥 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。可以补气升阳,固表止汗。 4、浮小麦饮 浮小麦15克,红糖适量。熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。 5、参归腰子 人参10克,当归8克,猪腰子1个,姜、葱、盐适量。将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎,与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。 6、生地黄鸡 生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛。 7、黑豆小麦饮 黑豆15克,浮小麦15克。熬取二物汁液200毫升,加入糖调味频服,每次服10毫升左右。补肾,明目镇心。 8、韭菜根汤 韭菜根15根。将韭菜根加水适量,煎服。安五脏六腑,除胃中热。 9、泥鳅汤 泥鳅90克,食油适量。用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏,再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄,再加水一碗煮熟可服。 2018-01-22森先茄对于脚出汗多的人群,可以采取y∷ao物治疗的方式,y∷ao物治疗的方向主要是营养神经系统,比如服用维生素B1、谷维素等(y∷ao物需经过医生的指导才能食用),也可以服用想类功效的保健食品,y∷ao物食用的副作用比较大,不到万不得已的严重情况,不建议患者自行使用。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了脚出汗怎么办的美容养生, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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