苹果放一晚上还能吃吗的养生运动

完整苹果可以吃，切开苹果不建议吃。

若是完整的苹果，那么存放一夜是可以继续食用的，并不会有很大的影响，还能补充人体维生素、矿物质以及微量元素等营养成分，起到美容养颜、润肠通便等功效。

若是切开的苹果，那么放一晚上是不建议吃的，会滋生一定量的细菌等有害物质，食用的话对自身健康不利，常伴有腹泻、腹痛等不适情况，但若是密封存放在冰箱中，一夜之后还是可以食用的，因为冰箱属于低温条件，能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生，从而延长食物的保质期。

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