益生碱对于碱性体质有用处吗？的养生运动

可以多吃蔬菜、水果，大多数蔬果都是碱性食物，对身体又好处的。

益生碱是一种y∷ao物，能让人体的体质转为弱碱性，碱性体质能增强XY染色体结合几率，备孕前吃益生碱有效调理快速达到碱性体质，使体质偏碱。

另外建议多吃碱性食物，多吃的各种蔬菜，水果、奶类、茶叶、海带、吃大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、

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