艾草肚脐贴经期可以用吗的养生运动

月经正常的情况下不建议使用。

艾草具有促进血液循环、活血化瘀的效果。在经期使用艾草肚脐贴可以加速体内的血液循环，月经正常的女性使用后可能会出现月经出血量增加，经期延长的情况，出现以上症状时需要立刻停止使用，如果月经长时间不停止的话需要去医院排除身体情况；

如果是气血虚、月经量偏少或有痛经的女性，建议在医生的指导下使用艾草肚脐贴，能够在一定程度上改善宫寒的症状，缓解痛经，调整月经的周期，但是不能自行使用。

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