肉苁蓉可以晒太阳吗的养生运动

可以晒太阳。

对于新鲜的肉苁蓉来说，其中含有较多的水分和营养成分，很容易会滋生微生物发生变质的情况，所以对于采摘回来的肉苁蓉来说，一般需要将其置于太阳下晾晒，直至水分被晒干，然后再进行保存。

但是在晾晒的时候也要注意，在晚上的时候需要适当地将其遮盖一下，以免昼夜温差太大，使得肉苁蓉出现被冻伤的情况。

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