养生运动冬季2款驱寒汤饮 推荐雪梨南杏瘦肉汤的养生运动2022-10-26 20:00:17 1、胡椒猪肚山y∷ao汤 胡椒性子温热,温中散寒;猪肚健胃养胃,散寒止咳。如果感冒后觉得脾胃虚寒,胃纳不佳,手脚冰凉,快喝胡椒猪肚汤吧。 做法: 将一整只猪肚洗净,50克新鲜胡椒捣碎后塞进猪肚内,拧紧猪肚口,煲1.5小时左右。等汤稠肚熟时,放入200克去皮切块的山y∷ao,将猪肚捞起切成肚丝,再放进汤内同炖20分钟,加入食盐料酒即可食用。 2、雪梨南杏瘦肉汤 雪梨润肺止咳,化解初冬干燥空气引发的呼吸道不适;杏仁不但宣肺止痰、止咳定喘,还富含蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质等。 做法: 雪梨一只去皮切块,与15粒南杏仁、50克瘦猪肉片同煲40分钟即可。 温馨提示:本文收集了冬季2款驱寒汤饮 推荐雪梨南杏瘦肉汤的养生运动, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
养生运动
|