慢阻肺的预防的养生汇

　　预防慢阻肺的发生是最主要的。最好的预防方式就是戒烟，并远离二手烟。

　　提早发现，在咳嗽两周后仍然不愈，就必须到医院进行检查治疗，以免加重呼吸道的受损程度。老人和儿童尤其要增强抵抗力，在多变的天气以及季节交替的情况下要特别注意预防感冒。流行性感冒流行期间少去公共场所，多喝水，勤开窗通风，尽量改善生活环境。

　　对于青年人来说，本身抵抗力很强，但是工作压力大，生活作息不规律，吸烟，嗜辣等因素也容易降低机体抵抗力。因此，规律生活，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，绿色装修，增强体育锻炼也是提高免疫力的好方法。

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