女性晚上睡不着觉头疼怎么办的女士养生

女性晚上睡不着觉、头疼，非常有可能是由于精神心理因素而导致长期失眠，睡眠质量下降会使病人出现头痛的症状，这时晚上失眠和头痛可以互为因果关系，从而形成一种恶性循环，导致病人处于非常难以处理的情况。主要是查找能引起睡眠障碍的原因，多数患者存在着焦虑、抑郁的情绪。如果自我不能调理，建议进行心理治疗和应用抗焦虑、抑郁的y∷ao物进行治疗，如果病人能够睡好，头痛也就可以缓解了。另外患者如果有偏头痛或紧张性头痛的病史，睡不着觉可能是头痛诱发，这时可以给予一定的止痛y∷ao进行治疗，比如可以应用非甾体类的抗炎y∷ao物，如布洛芬等。如果患者单纯因为个别的情况下出现失眠，可以给予佐匹克隆等速效安眠y∷ao进行缓解。

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