减肥y∷ao的危害的美容养生

　　一些女孩子不愿运动减肥，就用y∷ao物减肥，看见减肥y∷ao宣称无副作用减肥，就盲目相信，殊不知减肥y∷ao也是有危害的。

　　1、可能会让人长肌瘤。常年吃减肥y∷ao，可能会导致人的新陈代谢异常。进而出现月经不调、月经延长等问题。有的女孩子吃多了减肥y∷ao，发现自己有月经异常的问题，却不太在意，等到腹部胀痛，去医院检查后，才得知自己患子宫肌瘤。

　　2、可能会让人厌恶食物，不能补充足够的营养。一些减肥y∷ao中含有降低食欲的物质，这是为了让人少吃食物，以达到瘦身的作用。长期如此，会让人无心进食，即使停y∷ao，也没有大口吃饭的欲望。人体得不到营养，抵抗力就会减弱，容易让病毒入侵。

　　3、可能失眠。一些减肥y∷ao含有让神经兴奋的物质。吃下减肥y∷ao后，人会感到兴奋，进而想运动。而到了晚上，神经还处于兴奋状态，难以入睡，而熬夜会影响身体健康。

　　减肥y∷ao的危害还不止这些，如果要减肥，为了自己的身体健康着想，还是用运动与合理饮食减肥吧。

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