麦冬凉性还是热性的的养生运动

麦冬是寒性的。

麦冬是百合科植物麦冬的干燥根茎，性微寒，归心、肺、胃经，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，具有一定养阴生津、润肺止咳的作用，适宜阴虚火旺的人群进行饮用，可以缓解其口渴咽干、小便淋涩、咽痛咳嗽等不适症状发生，因此麦冬既不是凉性的也不是热性的，而是一种微寒的中y∷ao材。

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