吃橙子胃疼是怎么回事？的养生运动

你好，吃了橙子后胃不舒服，很有可能就是空腹吃了，或者是吃了太多的橙子。

人体在空腹状态时，胃部会分泌较多的胃酸，而橙子味甘酸，含有丰富的有机酸性物质，对胃黏膜产生刺激，使体内的胃酸含量增多，建议在饭前1小时食用，或者在饭后1小时食用。

橙子性凉，与橘子不同，是一种偏寒凉的水果，当人们食用过多时，容易使胃部受凉，出现胃寒的不适症状。一般来说，橙子一天的食用量以3个为宜。

你好，先回答你，吃多了橙子就会胃疼。

首先从生冷硬食品对胃部的刺激来说，比较凉的食品就会诱发胃痉挛，引起胃痛。

其次，甜食也会诱发胃酸分泌增加，也会加重对胃黏膜的刺激，诱发胃痛。建议多喝一些热水，或嚼服硫糖铝片进行缓解。

你好，空腹的时候吃橙子吃多了，会导致酸性物质多，刺激胃黏膜，出现胃痛。建议你以后在饭后半个小时之后在吃橙子，不要一次吃太多。

胃痛不可以吃橙子。

胃痛的人要纠正不良的饮食习惯，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。

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