戴口罩爬楼梯呼吸困难正常吗的养生运动

根据情况看。

由于戴口罩的时候，会导致呼吸受限，而且在爬楼梯时，人体处于运动状态下，对氧气的需求更高，所以出现一定程度的呼吸困难或呼吸不畅，一般都是正常的。

但如果引起明显的呼吸困难，而且在取下口罩后也没有得到缓解，甚至引起严重的缺氧时，则有可能是有一定呼吸系统疾病，建议及时就医检查明确病因。

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