石榴吃了是上火还是降火的养生运动

吃多了会上火。

石榴中富含维生素和微量元素，是营养价值很高的一种水果，而中医认为，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血等功效，可用于口燥咽干、烦渴、痢疾等病症，石榴虽营养美味，但吃多了容易导致上火，因此，平日食用应注意食用量。

文章内容来源于网络（乐哈健康网），版权归源网站所有。