绞股蓝与贡菊泡水有什么功效的养生堂

1、清热解毒

绞股蓝与贡菊都性寒，可清热解毒，适宜上火、体质燥热人群饮用，可起到很好的缓解调理身体作用。

2、美容养颜

由于绞股蓝含有丰富的营养成分和多种维生素，所以它被称为是美容护肤，减肥丰体的首选的保健饮品；而菊花中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此菊花也具有抗氧化衰老的作用，相互搭配可美容养颜。

3、止咳化痰

绞股蓝可以入肺经，能益肺气，清肺热，兼有化痰止咳的功效，适用于治疗气阴两虚，肺中燥热，咳嗽痰多粘稠；菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

4、提高免疫力

绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生；菊花中含有锌元素，可促进细胞免疫功能，另外含有硒元素、多种氨基酸等也能增强人体免疫力，两者搭配可提高免疫力。

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