三伏天可以喝冷饮吗的养生堂

不建议喝。

三伏天的时候气温较高，而人体毛孔会处于扩张的状态，而冷饮的温度较低，直接饮用会让人体血管收缩，进而迅速关闭起来，而在新陈代谢快的三伏天，毛孔关闭的话会很不利于身体健康。

并且，冷饮还会刺激胃黏膜，长期还容易导致脾胃消化能力差、食欲减退、胃部不适的症状出现，建议三伏天的时候最好不要一次性喝较多的冷饮，日常和常温的水是最好的。

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