糖尿病治疗误区：这种食物可以降血糖，要多吃的健康知识

　　在网上搜索有关于糖尿病的知识时，我们总能看到这样的文章：xxx能降血糖，吃再多也不怕。而且这样的文章还非常之多，所涵盖的食物种类也非常丰富，经常看到这些文章时，甚至会产生就算得了糖尿病好像对饮食也没有啥影响的错觉。但如果你真的信了这些文章的鬼话，就可能连后悔都来不及了。
　　说到糖尿病的饮食禁忌，首先要了解得了糖尿病之后为什么要控制饮食。
　　患上糖尿病之后，我们身体调控血糖的能力变差，吃完的东西被身体吸收变成葡萄糖后，胰腺无法分泌出足够的胰岛素来消耗这些葡萄糖，导致血糖浓度过高。所以我们需要控制好自己的饮食量，让身体每次从食物中得到的葡萄糖能少一点，这样血糖调控起来就会容易一些，尤其是要注意哪些升糖指数高的食物，别让血糖上升速度过快。
　　对糖尿病人来说，在饮食方面除了对食物的量有要求之外，对食物的种类也会有一定的限制。那些文章中所列举的食物大多就是升糖指数不高或者具有促进胰岛素分泌作用，适量食用确实可能会对控糖有一点好处，但绝不是可以毫无顾忌的吃，否则还是会导致血糖上升。
　　而且，单一的饮食还会面临着营养失衡的问题，引起其他的副作用。所以糖友们一定要注意，不要随意听信网上那些所谓的降糖偏方，治疗糖尿病最好还是采用那些得到医学界普遍认可的方法，并听从医生的指导，这样才能对治疗效果有保障。

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