健康知识想知道虾皮不能和什么一起吃的健康知识2022-10-26 20:01:09 富含鞣酸的食物 虾皮中含有丰富的蛋白质,每100克虾皮中的蛋白质含量高达30.7克,营养成分很高,是蛋白质的良好补充剂。而山楂、石榴皮、竹笋、野梨、香椿等富含鞣酸成分的食物和虾皮一起吃,会生成蛋白质鞣酸络合物,降低虾皮的营养价值,不建议一起食用。 生黄豆或生豆浆 生黄豆和生豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,具有抑制胃中胰蛋白酶活性的作用,如果食用了较多的富含蛋白质的虾皮,又吃了生黄豆或者生豆浆影响了蛋白质的消化,大量的蛋白质堆积在肠道中,导致人体出现不适的情况。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了想知道虾皮不能和什么一起吃的健康知识, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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