石榴剥开了可以放多久,石榴剥开有黏黏的拉丝能吃吗的健康知识

石榴剥开了可以放多久

若是常温环境下，石榴剥开了只能放1天左右；若是将石榴剥开后放在冰箱冷藏保存的话，一般可以放1-2天不会坏。

石榴是一种水分含量比较充足的水果，在石榴果肉中含量最多的成分就是水分了，其次才是膳食纤维，食用石榴的时候会觉得味道细嫩可口、果汁清甜，但是也是由于这个特性，石榴不是很好存放，石榴打开了最好是当天就要吃完，若是吃不完的话，可以将石榴用保鲜袋或者是保鲜盒装起来放入冰箱进行保存。

石榴剥开有黏黏的拉丝能吃吗

建议不要吃。

正常情况下，石榴打开后是比较干净的，石榴果粒分明，颜色鲜艳，看起来有食欲，吃起来味道甜，不会有黏黏的拉丝的情况，若是石榴剥开的时候有黏黏的拉丝，说明石榴品质已经发生了改变，这样的石榴就不要继续食用了，在打开石榴的时候出现了黏黏的拉丝或者是有酒精味都不是正常的情况，发生了这些改变的石榴可以直接扔弃。

石榴吃籽还是不吃籽

按照个人饮食习惯进行选择即可。

从营养的角度来说，在石榴籽中也含有较为丰富的营养成分，例如：膳食纤维、碳水化合物、微量元素等，食用石榴的时候连籽一起吃可以在最大程度上摄取石榴的营养成分，但是有些人不喜欢吃石榴籽，或者是肠胃不是很好，不想吃石榴籽，都是可以的，按照自己的饮食习惯进行食用就可以了。

石榴一天吃多少合适

200-300克即可。

石榴颜色较为鲜艳、口感清甜，水分也比较充分，石榴是一种富含营养的水果，在石榴中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些石榴可以起到美容养颜、生津止渴、润肠通便的功效，从健康的角度来说，一天吃200-300克的石榴，之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了。