警惕：谨防走入洗手五误区的健康知识

　　经常洗手是预防甲型H1N1流感的重要途径之一，但专家提醒，科学洗手要避免走入五误区。

　　一是简单擦手。由于不具备洗手条件或因没有清洁水，只好以擦代洗，但这并不能完全消灭手上的病菌。

　　二是盆水洗手。乍一看，确实是在用水洗手，但洗手时盆里的水已经弄脏了，甚至还有人合用一盆水洗手，手被污染的程度就更为严重了。

　　三是不用肥皂洗手。虽然打开水龙头，用流动水洗手，但不用肥皂或洗手液，手依然洗不干净，只是使嫌脏的心理稍微缓和了一下而已，并没解决实质性问题。

　　四是只洗一遍手。有的人用流动水洗手时，虽然打了肥皂或用了洗涤液，但刚刚搓出泡沫来，就马上用水冲掉了。浸泡、揉搓时间短、冲洗次数少，实际上仍不符合科学洗手的基本要求。

　　五是误认为洗手越勤越好。虽然提倡人们养成良好的洗手习惯，但洗手也是要有节制的，洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害，若手部有裂口，肥皂的皂液会浸透到裂口里，易造成病菌感染。

本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。