女士养生女性体寒有哪些症状的女士养生2022-10-26 20:03:07 轻度体寒症状 1、怕冷,手脚冰凉。 2、容易感冒且感冒恢复期长。 3、生理期经痛严重,腹部有垂坠感。 4、面色暗淡,无血色。 5、易疲劳,关节部位易酸痛。 6、睡眠质量差,睡眠浅。 符合以上3项即可视为轻度体寒。 中度体寒症状 1、口腔内易发炎,易长口疮。 2、容易便秘,经常觉得肚子涨。 3、生理期紊乱,天冷后易延期或量少。 4、皮肤干燥易干裂。 5、脚后跟易干裂,脚部血液循环差。 6、爱吃水果、冰激凌等冷食。 符合3项或以上,为中度体寒。 重度体寒症状 1、下半身水肿严重。 2、尿频,尿液不易排出。 3、睡一夜手脚仍冰冷。 4、起床时手脚发麻。 5、经常感到疲倦,四肢发酸,没有精神。 6、经常感到胃胀气。 7、月经总迟到,常有血块,易痛经。 符合3项或以上,为重度体寒患者。 长期处于寒性体质,还会导致肠胃炎、腹泻、便秘等情况,还会有头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等各种疼痛症状。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了女性体寒有哪些症状的女士养生, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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