黑枸杞和藏红花能一起泡水喝吗的养生运动

可以适当饮服。

黑枸杞和藏红花都可以入y∷ao使用，从中医的角度来说，黑枸杞是味甘、性平的y∷ao材，入肝经、肾经，应用黑枸杞有美容养颜、滋补肝肾的作用；藏红花是味甘、性平的y∷ao材，藏红花本身无毒，入心经、肝经，应用藏红花有活血化瘀，散郁开结的功效，黑枸杞和藏红花从性质上没有冲突，一起泡水食用可以起到补血养颜、调理经期、促进消化、活血散淤等功效，有利于健康。

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