女性月经期嗜睡的原因的女士养生

气血两虚：患者的证侯为精神萎靡，嗜睡，神疲乏力，舌淡或边有齿印，舌苔白，脉细，月经量少、色淡，可用八珍汤等补血补气的水煎剂调养。八珍汤的y∷ao物党参、白术、茯苓、甘草主要功用是补气；当归、川芎、白芍、熟地主要功用是补血。

肝肾阴虚：患者的证侯为头晕眼花，腰膝酸软，口干舌燥，烦躁易怒，舌红苔少，脉细数，经色鲜红、量不多或伴淋漓不尽。可服用滋补肝肾的六味地黄丸加二至丸，经后调养可在其基础上加菟丝子。六味地黄丸y∷ao用熟地、茯苓、淮山y∷ao、山茱萸、丹皮、泽泻，二至丸y∷ao用女贞子、旱莲草。

肝气郁结：患者的证侯为头晕，烦躁易怒，乳房胀痛，小腹痛，舌红苔黄，脉弦，月经黏稠、色鲜红、带血块。可在经前一周服用逍遥丸疏肝解郁，其y∷ao物为柴胡、白芍、当归、茯苓、白术、薄荷、甘草。患者还可辅助应用食补，如用淮山y∷ao、枸杞煲乌鸡，在月经结束后，一日服用六味地黄丸，另一日则服用淮山y∷ao枸杞乌鸡汤。

脾肾阳虚：患者的证侯为神疲乏力，纳呆，便溏，腰膝酸软，畏寒，小腹痛，舌淡苔白，脉弦细，月经量少、色黯。可服用苓桂术甘汤加熟附子和淫羊藿，温肾健脾。苓桂术甘汤y∷ao用茯苓、桂枝、白术、甘草，可适当加淮山y∷ao。

脾虚湿困：患者的证侯为形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多、质黏而稠；其经行之际精神疲惫、头重如裹、四肢沉重、困倦嗜睡、舌苔白腻，脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术散，苍术、陈皮、藿香、厚朴、石菖蒲、生姜、红枣。