养生知识薄荷不适宜人群的养生知识2022-10-26 20:03:07 1、阴虚血燥者 薄荷有发汗解表、下气的作用,而如果本身阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多的人群,则不宜服用薄荷泡水,不然可能会加重阴虚、汗多的症状,不利于身体健康。 2、脾胃虚寒者 薄荷属于寒凉食物,吃后可加重身体的寒凉之气,而脾胃虚寒人群要尽量避免食用过多薄荷等寒凉性食物,以免加重脾胃的寒凉程度,刺激肠胃,导致肠胃不适的症状。 3、经期、孕期女性 处于经期的女性,容易出现手脚冰凉、痛经的情况,需多吃些性温热的食物滋补身体,对于寒凉性食物要少吃或不吃,以免出现或者加重痛经的情况,另外,薄荷属于辛凉发汗的y∷ao用食物,孕妇食用有碍健康。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了薄荷不适宜人群的养生知识, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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